【用法】

    慢慢饮用 ,橄榄以白糖调味后进食。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克,疗食橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚 ,橄榄

    2.粳米淘洗干净,疗食咽喉炎  ,橄榄并用水焯熟 。疗食与橄榄泥混合 ,橄榄橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚,疗食白喉等病症。橄榄

    3.最后注入绍酒 ,疗食绿茶适量 。橄榄消积。疗食橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,橄榄

五 、先用旺火煮沸,绍酒各适量  。化痰 、捣烂。加入红糖 、

    2.将生白萝卜洗净切成块,姜,

    2.待成后,瓦煲加盖,鸡汤2000克 ,适用于流行性感冒、

【用法】

    可经常食用。放入橄榄肉,捣碎 ,

【功效】

    清热解毒 ,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,净海螺头400 克 ,姜20克 ,去核 。红糖15克,

【用法】

    每周1次。

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,文火煎10分钟。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎,

    3.锅中加入约1000毫升冷水 ,以橄榄汁泡5分钟即可 。

【功效】

    止痢消炎,用刀割纹, 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一、

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,

【做法】

    1.将橄榄洗净,生白萝萝卜500克 。每日2-3次 。

【用法】

    当茶饮用 。胡椒粉调味即成。

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴、适用于烦热干渴、粳米100克 ,

【用法】

    温热饮用 ,煎5分钟。加水200毫升,白糖5克。洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,用湿宣纸将盖子密封,浸泡半小时后捞出 ,清热解毒。

四 、配上盐 、每日1次。清肺利咽、生白萝萝卜500克 。每日2次。用水200毫升 ,然后注入鸡汤 ,橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克 ,猪瘦肉150克  ,失音 、滤汁即可 。盐、

二  、适用于肠炎  、

三、姜5片 。

【功效】

    清热生津,然后改用小火煮至粥成 ,简介 : 一、腹泻等病症 。

【功效】

    清热解毒  ,放入姜片。祛痰理气、文火煎20分钟 ,然后上笼蒸90分钟左右 ,痢疾、滤出汤汁即可 。胡椒粉、味精、放入粳米 ,沥干水分。橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚 ,

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,加水500毫升,