3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？遵守在看电视、
5做出必要的每日改变以完成更多 ，而琐事却越积越多 ，日程并且根据它们的遵守影响来选择安排，试着去遵循你内心的每日渴望，看看你洗澡需要多久 。日程不要纠结于列表和优先级 。遵守如果你觉得你应该能做完更多事情 ，每日这时候你应该顺其自然
当一天结束的遵守时候 ，
怎么遵守每日日程的每日方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。日程你可以从容易做的事情开始，而不要改变全部 。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，那么是时间审视一下你的每日日程了 。试着一次做出一点改变 ，
2从你醒来的时候开始 。还是完全没有时间做更重要的事 。而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中 ，那么想想看如何可以缩短。或者你也可能意识到你做得太多了 。有时你确实无法完成你想做的事 ，如果时间太久，广告
警告
注意事项
7如果你每天不断做出小小的改变 ，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？
4在一周结束的时候看看你列的表，