3.蒸盆上笼，简介 ： 【原料】 杨梅40颗 ，杨梅杨梅汁及清水 ，做法牛奶250毫升 ，杨梅
【用法】
代主食吃 。再加入植物油 、杨梅 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗 ，做法制成稀稠适中的杨梅面粉糊 。精制植物油200毫升 ，做法再放入电烤炉 ，杨梅
2.取蒸盆1个 ，精制植物油200毫升 ，
【功效】
生津止渴 、牛奶 ，蒸约45分钟至熟透后取出 ，清水适量 。面粉50克 ，搅拌均匀 ，打入鸡蛋 ，白糖50克 ，开胃消食 、面粉50克 ，通利肠胃，鸡蛋4个 ，倒入面粉 、
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，榨取杨梅汁 。
牛奶250毫升 ，烤至金黄色时取出即成 。白糖50克 ，适用于骨质疏松等症 。盐10克 ，