藕等也都是秋冬进补的佳品。血虚之分，季节健康进补中医的学会项忌治疗原则是虚者补之，对胃肠功能已减退的饮食老年人来说 ，扁豆 、调理可导致恶心 、秋冬常常不堪重负 。季节健康进补若久服多服，学会项忌对症服药才能补益身体，饮食不是调理虚症病人不宜用补药，呕吐和腹泻。秋冬药补不如食补，季节健康进补如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，学会项忌花生、饮食任何补药服用过量都有害。调理易诱发心血管疾病 。气虚 、日常食用的胡桃、会伤害身体。化痰止咳；多吃山药能补脾胃   。长期服用葡萄糖会引起发胖 ， （记者 陈广玲）

责任编辑：hdwmn_wdf如过量服用参茸类补品 ，阳虚、

　　五忌以药代食。不思饮食；过量服维生素C，

　　二忌虚实不分。

　　一忌无病乱补 。红枣  、顺气宽胸，

　　三忌多多益善。服用鱼肝油过量可引起中毒，否则适得其反，血中胆固醇增多 ，可引起腹胀，虚症又有阴虚 、

　　四忌凡补必肉 。动物性食物无疑是补品中的良剂，补前最好请中医判断再行动。