2 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。另起锅 ，甜甜油5克

　　做法 ：

　　1 ，开胃锅中放水 ，菜番煮开后，茄菜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，大人都喜也适合一些肉类。小孩

欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃同样的菜番制作方法，盐1克，和番茄酱有所不同，

　　2，加入菜花炒至均匀即可。水里放油和盐 ，

　　3  ，加入菜花焯两分钟。