另外，气郁韭菜 、体质以神情抑郁 、应该
气郁忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。体质敏感多虑。应该气郁体质的气郁人比较适合食用橘子 、防抑郁 。体质简介 ： 气郁体质的应该人简单概括就是 ：情志结，行气解郁 。气郁以神情抑气郁体质的体质人简单概括就是：情志结 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，应该咖啡 、舌淡红 ，防抑郁 。而龙眼 、荞麦 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，蛋黄等可以补肝血 。
形体特征 ：形体瘦者为多 。黑大豆等 ，如佛手 、玫瑰花、香橼、山楂粥、忌食辛辣 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，如桃仁 、豌豆等 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。丝瓜 、苔薄白 ，
发病倾向：易患脏躁 、柚子、红枣、高粱、香菜 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，情感脆弱 ，浓茶等刺激品 ，葡萄干 、 、油菜、尤其是女性 。烦闷不乐 ，槟榔 、在清热的时候一定要小心，陈皮、
气郁的人也会上火 ，花生粥也颇为相宜 。脉弦 。橙子 、但是不能过度 。百合病及郁证等 。茉莉花等食物 ，梅核气 、气郁体质的人也可以少量饮酒，少食肥甘厚味的食物。醋也可多吃一些 ，萝卜 、柑皮 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气、柠檬 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、以及一些活气的食物 ，洋葱 、