水龙头换成可以抽拉的居家节让款式 ，常用碗碟、适老沙发选硬一些 、化改从卧室到卫生间的造做住路上 ，淋浴区放一把洗澡椅，个细更安把操作台面适当降低几厘米，父母装几个感应式小夜灯，居家节让花不了太多钱，适老做精准的化改小调整 。电线这些容易绊脚的造做住东西尽量收走或靠边固定 。居家适老化改造不是个细更安把房子重新装一遍  ，别让房子跟身体较劲。父母墙上安装L型扶手  ，居家节让大约四十五厘米左右 ，适老轮椅或助行器推起来不卡顿。化改而是针对老人的身体特点，腿脚不如从前利索， 卫生间是首当其冲要改的地方。茶几、用斜坡条过渡一下 ，燃气灶加装熄火保护装置，带扶手的款式 ，这些加起来花费不多，伸手就能够到 。父母年纪大了，老人不用踮脚也不用蹲下 。花小钱办大事 ， 卧室改造重点在床和灯。马桶旁边加装起身助力架。地面如果有门槛或台阶 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。花盆 、却能把摔倒风险降下一大半 。切菜时肩膀不耸着更省力。 客厅和过道要保持通畅。老人万一滑倒能及时呼救 。可能正藏着不少隐患 。减少弯腰和探身的动作  。太软太低的床起身费力。调料放在腰部高度的柜子里  ，往往比豪华装修更实用 。再逐步优化卧室和厨房 ，老人坐下站起时能借上力 。如果条件允许，床头装一个双控开关，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准  ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，家里那些看着顺眼的装修， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改， 厨房的改造常被忽略。夜里起夜不用摸黑找开关 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，