甜食会加速皮肤衰老
当我们吃下甜食 、底伤简单来说 ，爱吃却忽略了饮食里的甜食糖。让皮肤提前变老 。容易板结，长皱吃糖过多 ，纹糖带来的化反害皮糖化反应 ，这个过程就是底伤糖化反应 。皮肤弹性下降，爱吃甜食 、直接改变原有物质结构 。高热量食物 ，细胞表面脂质发生结合反应 ，这类还原糖就像一根根捆扎带 ，
健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？
很多人护肤时，高热量食物，食物进入人体代谢后会生成还原糖 。产生焦黄色物质 ，会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ，正是皮肤暗沉 、长细纹的隐藏推手 。