（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制可以去掉花生 。坚果拌粥，宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。甚至做点心 ，关键
2、自制
4 、坚果
原料：核桃 、宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长 ，可以自由发挥 。关键拷至快干时 ，自制
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果
（3） ：坚果粉可以拌饭 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，腰果 、
3 、取出放凉 。
做法：
1 、白芝麻各适量 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
花生、