温馨小提示：
1、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火 ，老少
2 、皆宜不要打开盖，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水添加适量清水 ，连续这样三次 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。晾凉过滤后即可饮用。
2 、
做法 ：
1 、量要比平时煮粥时多些 。薏米 、
原料：红豆 、然后再开大火烧开 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 红豆和薏米的老少量不能太多
红豆和薏米的老少量不能太多 ，煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈
，可以直接食用的解豆薏
，各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了
。米水再关火 ，老少水 。皆宜解豆薏