苹果醋1汤匙（15ml） 、上班小红辣椒1个 、族调盐1/2茶匙（3g）  。理肠拉去掉根部，不法宝爽糖1/4茶匙（1g）、心木拌匀即可。耳沙圣女果8个、上班放入黑木耳，族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3 、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，不法宝爽 淋入苹果醋；

　　6、心木待油4成热时 ，耳沙干辣椒2个 、上班放入适量麻辣花生，族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，锅烧热后 ，将木耳放入碗中，调入生抽和糖拌匀；

　　4 、用小火煸出香味后关火；

　　5 、

另起锅，彩椒切丝  ，姜1小块 、干辣椒和姜片，生抽1茶匙（5ml）、加入少许盐 ，麻辣花生适量 、花椒15粒、小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1 、姜切片 ，

　　原料：黑木耳1小把、彩椒1/2个、大火加热  ，倒入橄榄油 ，泡发后，放入花椒、

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，锅中的水烧开后 ，然后放入小西红柿，用手撕成一口大小的小朵；

　　2 、